Почему массаж лица необходим для ухода за кожей

Массажисты веками восхваляли преимущества массажа тела: снятие напряжения, улучшение кровообращения и повышение гибкости, и это лишь некоторые из них. Однако в последнее время все больше и больше экспертов в мире ухода за кожей рекламируют преимущества массажа лица. Подобно мини-тренировке для лица, массаж лица включает в себя массаж ключевых лицевых мышц и точек давления (таких как линия подбородка, скулы и лоб) с помощью рук или каменного валика . Всего несколько минут практики помогут увеличить кровоток, уменьшить отёчность и - подождите - сохранит вашу кожу свежей, молодой и без морщин.

Что такое массаж лица?

Прежде всего: что такое массаж лица? Проще говоря, они похожи на массаж тела, только для лица. Наиболее распространённой техникой массажа лица является использование рук (или рук профессионала) для нанесения «движений, таких как лёгкое глубокое поглаживание, постукивание, щипание и разминание» на участках вашего лица, склонных к отёчности, морщинкам или мышцам. напряжение.

Цели массажа лица «пробудить ваше лицо, снять напряжение и жидкость с лица, чтобы замедлить процесс старения и сделать кожу лица более здоровой». Она рекомендует массировать лицо в течение трёх-пяти минут, по крайней мере, три раза в неделю для достижения наилучших результатов.

Преимущества массажа лица, объяснение

Тонизирует мимические мышцы и снимает напряжение. У большинства людей на лице сильное напряжение. Когда мы чувствуем стресс, усталость или концентрацию, мы напрягаем лоб и область вокруг глаз, что со временем вызывает появление морщин. Несколько минут массажа лица в конце дня помогут снять это напряжение. «Вы всегда должны использовать подъёмное движения, особенно в области шеи и подбородка», чтобы кожа оставалась упругой и энергичной.

Выпускает токсины. Использование множества косметических средств, факторы окружающей среды, а также суета повседневной жизни могут вызвать накопление токсинов в нашей коже, что приведёт к появлению тонких линий, отёчности и высыпаний . Массаж лица увеличивает кровоток, запускает лимфодренаж в вашем лице, чтобы вывести отходы и токсины и сохранить вашу кожу свежей и чистой как внутри, так и снаружи.

Увеличивает кровообращение. Как и при выполнении набора прыжков или отжиманий, движение быстрого массажа лица посылает к вашей коже прилив крови и кислорода. Этот усиленный поток сдувает отёчность (особенно в области под глазами ), осветляет цвет кожи и помогает вывести токсины из кожи (дополнительную информацию см. В пособии No 2). Больше кислорода, поступающего в кожу, равно увеличению выработки коллагена и роста клеток, в результате чего цвет лица становится гладким и сияющим .

Улучшает впитывание продукта. Массаж лица пальцами вверх, подъёмные движения - прекрасный способ помочь вашим любимым продуктам, таким как увлажняющий крем и сыворотка, впитаться в вашу кожу. Кроме того, это способ сделать ваш ежедневный уход за кожей ещё более похожим на расслабляющий момент ухода за собой.

Расслабление! Помимо преимуществ ухода за кожей, массаж лица так же хорошо снимает эмоциональное напряжение, как и успокаивает мышечное напряжение. Они помогут вам расслабиться и расслабиться в конце долгого дня.

А как насчёт побочных эффектов?

Отличные новости: у массажа лица практически нет известных побочных эффектов.
Независимо от того, занимаетесь ли вы методами самомассажа или делаете у профессионалов.