Положительное влияние массажа лица на мышцы
Мышцы тела также получают пользу от массажа. за счёт снятия мышечного напряжения, расслабления мышц и уменьшения мышечной болезненности и усталости. Массаж кожи лица снимает мышечное ограничение, стеснение, скованность и спазмы. Он уменьшает мышечную болезненность и усталость за счёт улучшения кровообращения, что приводит к увеличению количества кислорода и питательных веществ, доступных для мышц. Сжимающие удары и удары трением между волокнами помогают разделить мышечные волокна, что приводит к уменьшению мышечных спазмов. Когда мышечное напряжение уменьшается, диапазон движений пациента увеличивается. Массажная терапия увеличивает гибкость за счёт удлинения мышц и способствует расслаблению. Наконец, массажная терапия тонизирует слабые мышцы за счёт увеличения активности веретена, что стимулирует минутные сокращения мышц.
Положительное влияние массажа на кожу
Массажная терапия положительно влияет на кожу тела. Он может повысить температуру кожи, помогая снизить стресс. Увеличение кровообращения в результате массажа позволяет коже вырабатывать дополнительные питательные вещества, улучшающие ею состояние, текстуру и тон. Массаж также стимулирует сальные железы, увеличивая выработку масла, что приводит к улучшению состояния кожи и уменьшению ею сухости.
Положительное влияние массажа на сердечно-сосудистую систему
Сердечно-сосудистой системе помогает массаж, который расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровообращение и снижает кровяное давление. Кровеносные сосуды расширяются в результате рефлекторного действия массажной терапии, что, в свою очередь, снижает кровяное давление. Массаж улучшает кровообращение, механически помогая кровотоку обратно к сердцу, подобно упражнениям. Повышенное кровообращение способствует выведению из организма шлаков. Массажная терапия также может снизить частоту сердечных сокращений и пульса за счёт активации реакции расслабления. Массажная терапия увеличивает количество красных кровяных телец, что приводит к увеличению насыщения крови кислородом. Тело также производит дополнительные лейкоциты, поскольку оно может воспринимать массаж лица как лёгкий фактор стресса.
Положительное влияние массажа на пищеварительную систему
Лечебный массаж положительно влияет на пищеварительную систему. Он способствует эвакуации толстой кишки за счёт движения содержимого кишечника к анальному отверстию. Так как опорожнение толстой кишки способствует облегчению запора. Массажная терапия способствует выведению кишечных газов. Наконец, массажная терапия активирует реакцию расслабления, которая стимулирует пищеварение.
Положительное влияние массажа на лимфатическую и иммунную системы
Улучшение циркуляции лимфы - одно из многих преимуществ массажной терапии. Увеличение кровообращения зависит от давления при сокращении мышц, изменений давления во время дыхания и давления во время массажа. Отеки в теле также уменьшаются за счёт улучшения циркуляции лимфы. Уменьшение отёка может позволить клиентам сбросить лишний вес. Наконец, массажная терапия увеличивает количество лейкоцитов в крови, что способствует иммунной реакции, в результате чего клиенты становятся более здоровыми.
Положительное влияние массажа на нервную и эндокринную системы
Массажная терапия положительно влияет на нервную и эндокринную системы. Он снижает стресс, снижает беспокойство и способствует расслаблению. Он также увеличивает уровень дофамина и серотонина. Оба помогают снизить стресс и уменьшить депрессию у клиента. Уровень кортизола, который может усилить стресс и подавить иммунные функции, также может быть снижен. Доказано, что массажная терапия снижает уровень гормонов, вызывающих стресс в организме, включая гормоны норадреналина и адреналина. Наконец, массажная терапия помогает уменьшить боль, что, в свою очередь, помогает снизить стресс и даёт общее расслабление.